写真にブラーを適用
最初に発光しているもの(電球やイルミネーションとか)が写っている写真を用意。
画像を配置したら複製(Ctrl+D)し、複製した画像に対してエフェクト→ブラー&シャープ→ブラー(ガウス)を適用します。
マスクを適用
ブラーを適用した画像に対してマスクを適用。(あとで調整するので画像くらいざっくりでいいと思います)
そしてマスクの境界のぼかしを400pixelほどにして、レイヤーのモードを通常→スクリーンに変更しておきます。
wiggleのエクスプレッションで点滅させる
レイヤーの不透明度を開いてストップウォッチをAlt+クリックでエクスプレッションを表示します。
wiggle(10,20) と記述していきます。
wiggleの左の数字が動く速さ、右が動く量(今回の場合±20動く)なので最後出来上がりを見て調整すると良いと思います。
最後に不透明度を50%に調整,マスク→マスクの拡張で範囲を調整したりして完成です。